押野いずみさんから嬉しいご感想🎶

4月から始まった「声×瞑想 〜 オンライン空間で繋がり合うワーク」の継続クラスとして、現在Journey２と題して行ってます

そこにご参加の押野いずみさんが嬉しいブログを書いてくれました
以下いずみさんの言葉

声に意識をむけ　瞑想をする
 
不思議と　シーンと心が鎮まり
荒波がたつときは俯瞰して見れるようになってきました。
 
(前回の)journey１　との　大きな違いは
 
空間の中にある静寂や　心地よさにフォーカスしていくと
点と点が繋がる感覚がある

＊ 全文はいずみさんのブログをご覧くださいま

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