Resonance Voice 〜声と響きの探究ラボ ブログ🎶

声のワークショップ(ボイトレ)「Resonance Voice(共鳴の声)」主宰 及び 司会・MCを務める 丹澤 寛が声や音を面白く探究しているブログ!!

喉の締まりにも影響!首の緩め方  〜「声の気付き!」ワンポイント動画

Resonance Voice 〜 声と響きの探究ラボ 丹澤です
 

喉・首は鍛えるのではなく「緩める!」

 

首は5kgあります

首カックンとした時、前に倒れるのが、首が緩んでる証拠

 

でも日常PC作業など首を固めてますよね。。。。

その状態にも気付ける「首を簡単に緩める方法」お届けします

youtu.be

 

★ 関連動画

「喉が締まったコミュニケーションしてませんか!」

https://youtu.be/rntPE4kcdO8

 

★「声×瞑想 〜 ワークショップ」HPはこちら

ご参加者の「声の変容動画」付いてます

https://tanzawamc.wixsite.com/tanzawa-voice

 

 

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