Resonance Voice 〜 声と響きの探究ラボ 丹澤 寛
この梅雨時期、心身も整えるのにもこの所作は効きますよ
前回の「お辞儀」で肚・丹田ができて「気」が通ったところで
今回は「手」を付けて基本の姿勢を作ります
肩甲骨を上げた状態で手だけ降すのがポイント
胸が開いて、心も開いて整います
前回動画「お辞儀をきちんとで『気』が通る！！ と合わせてご覧頂くと更に効果的
お試しください！！
★ 関連動画
お辞儀をきちんとで「気」が通る！！
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★「声×瞑想 WS」
＊ オンライン8月クラス：8/4(水)昼 or 5(木)スタート
https://210805kemeisou.peatix.com
＊ リアルWS「茅ヶ崎ヒーリングスペース」での次回の開催は8/28(土)13時から
お申し込みサイトは後日作成しまが、メール頂ければ優先的に受付します
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★「声×瞑想 〜 ワークショップ」HPはこちら
オンライン 又は リアルで行ってます。日程詳細などご覧ください
ご参加者の「声の変容動画」付いてます
https://tanzawamc.wixsite.com/tanzawa-voice
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